Poucos minutinhos por dia, na sala da sua casa, é tudo o que você precisa para emagrecer, firmar o corpo e aliviar as dores.
Exercícios fáceis e sem impacto. Sem academia, sem equipamento e sem sofrimento.
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- Você não precisa de academia nem de equipamento.
- Você não precisa de treino longo e complicado.
- Você não precisa de dieta maluca.
- Você não precisa de remédio nem de suplemento.
Você precisa de uma coisa só: um lugar na sua casa, pra você treinar alguns minutinhos por dia e sentir o seu corpo respondendo de novo.
Elas conseguiram! Agora é a sua vez!
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Para quem é a Saúde Diária?
- Para você que quer voltar a vestir aquela roupa e se sentir bem na frente do espelho.
- Para você que quer aparecer nas fotos sorrindo, do jeitinho que você é.
- Para você que quer recuperar a firmeza do corpo e a confiança que vem junto.
- Para você que quer aliviar as dores nas costas, nos joelhos e no quadril, e acordar com mais disposição.
- Para você que quer cuidar da saúde no conforto da sua casa, no seu horário.
- Para você que quer energia pra brincar com os netos, viajar, dançar e fazer tudo o que você gosta.
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Os 3 Pilares da Saúde Diária
1º pilar
Exercícios Especiais
Aulas curtinhas e sem impacto, de 8 a 30 minutos, pra você queimar gordura e emagrecer no seu ritmo.
E como o mesmo treino recupera os seus músculos, o corpo vai ficando durinho e as dores vão diminuindo junto, sem você fazer nada a mais.
2º pilar
Acompanhamento de Perto
Você nunca treina sozinha. Toda semana tem a Consulta com Aurélio, ao vivo comigo no Zoom, pra tirar as suas dúvidas.
E todo dia os Anjos do Suporte no seu WhatsApp, pra indicar a melhor aula e te manter firme até o resultado aparecer.
3º pilar
Alimentação Inteligente
Imagine emagrecer mais rápido podendo comer tudo o que você gosta, sem passar fome?
Nossa nutricionista especializada em mulheres com mais de 50 anos te acompanha, com um desafio de 21 dias e receitas fáceis e gostosas, tudo dentro da plataforma.
Você pode. Você consegue. Você merece.
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Olha o que elas estão falando:
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Um caminho para cada objetivo
Pra emagrecer
Acelerador de Metabolismo
Aulas de 15 e 30 minutos pra acelerar o metabolismo e queimar gordura.
Pra firmar os músculos
Corpo Durinho
Aulas de 8 e 25 minutinhos pra firmar a barriga, os braços e as coxas.
Pra aliviar as dores
Coluna Saudável
Exercícios seguros pra cuidar da coluna e diminuir as suas dores.
Pra comer melhor
Desafio 21 Dias com a Nutri
21 dias pra você comer melhor e turbinar o resultado dos treinos.
Pra soltar o corpo
Alongamento Diário
Alongamentos diários pra você soltar o corpo e ter flexibilidade.
Tudo isso junto, sem pagar nada a mais.
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Tem sempre alguém do seu lado
Consulta com o Aurélio
Um encontro ao vivo comigo no Zoom, toda semana, pra você tirar as suas dúvidas e treinar com as alunas.
Anjos do Suporte
A minha equipe no seu WhatsApp, todo dia, pra te lembrar de treinar e te indicar a melhor aula pra você.
Comunidade de Aliadas
Um grupo de mulheres iguais a você, pra vocês se apoiarem, dividirem as vitórias e se motivarem juntas.
Vem, que a gente faz juntos.
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Mais gente boa treinando com você
Barriga Negativa
com Vevê Fit
Exercícios bem simples pra você afinar a barriga, diminuir o inchaço e aliviar as suas dores nas costas.
O Poder da Dança
com Marcelo Grangeiro
O professor dos famosos ensina você a fazer exercício dançando, se divertindo, sem sair da sala de casa.
Pilates em Casa
com Vanessa
Aulas de pilates, no seu ritmo, pra fortalecer o corpo todo, ganhar equilíbrio e melhorar a sua postura.
Tudo isso já vem junto na sua matrícula.
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Treine onde você quiser
Assista pelo celular, tablet, TV ou notebook, onde e quando você quiser.
Você nunca mais precisa sair de casa pra cuidar do seu corpo e da sua saúde.
Cabe no seu bolso
Veja o que está incluso na sua matrícula:
- Acesso total ao aplicativoTodos os programas liberados e disponíveis quando você quiser.
- 1 ano inteiro de acessoVocê entra hoje e usa a plataforma inteira durante um ano.
- Atualizações constantesNovos programas, novas aulas, novos encontros: tudo está incluído.
- Sem renovação automáticaAo final da sua assinatura nós entraremos em contato com você.
- Acesso liberado na horaAssim que você se matricular, já pode treinar comigo hoje mesmo.
- 6 Apostilas e livros digitaisApostilar para você acessar e acompanhar passo-a-passo.
Por apenas:
R$59,90
por mês, no plano anual
Menos de R$2 por dia
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Experimente por 15 dias
Entra hoje e olha tudo por dentro, com calma. Faz a aula que você quiser. Entra na Consulta comigo, ao vivo. Chama os Anjos do Suporte no WhatsApp e pergunta tudo o que você tiver vontade de perguntar. Espia as receitas da nutri. Conhece as alunas lá na comunidade.
São 15 dias pra você sentir se a Saúde Diária é realmente pra você. E se você achar que não, tudo bem. É só mandar uma mensagem pro nosso suporte que a gente devolve o seu dinheiro.
Eu prefiro assim. Eu quero que você fique aqui porque sabe que é pra você e que vai conseguir os resultados que deseja comigo.
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E eu vou ainda mais longe com você
Faça comigo por 10 semanas. Se não vier resultado, eu devolvo o seu dinheiro.
Os 15 dias são pra você entrar, olhar tudo por dentro e ver se gostou. Mas eu quero mais do que isso pra você. Eu quero que você veja o seu corpo mudar.
Então é assim: você faz as aulas comigo por 10 semanas, do jeitinho que eu ensino, seguindo o passo a passo que a nossa equipe monta pra você.
Se, no fim dessas 10 semanas, você não alcançar resultado nenhum, é só me chamar. Eu devolvo o seu investimento. Tudinho, até o último centavo.
Eu falo isso com tranquilidade porque eu acompanho mais de 100 mil alunas e eu sei o que acontece com quem faz as aulas direitinho.
Você faz a sua parte, eu faço a minha, e a gente vai juntos até o resultado aparecer.
É a minha palavra.
Aurélio Alfieri
CREF 009911-G/PR
Vem, que eu vou com você.
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Quem é o Aurélio Alfieri
Aurélio Alfieri é o criador da Saúde Diária
Aurélio Alfieri é treinador do corpo e da mente e escritor, além de ser o fundador do maior programa de exercícios físicos sem impacto da América Latina.
São mais de 20 anos ajudando mulheres a cuidar do corpo e da autoestima, e mais de 10 milhões de pessoas acompanhando o trabalho dele nas redes sociais.
Agora é a sua vez de treinar com ele, de um jeito fácil, mesmo que você tenha mais de 50 anos e nunca tenha feito exercício na vida.
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Dúvidas? Fale com os Anjos do Suporte
Toque no botão abaixo e converse com a nossa equipe pra tirar suas dúvidas e começar com segurança.
Perguntas frequentes
Você pode instalar nosso aplicativo em seu celular e também é possível acessá-lo pelo computador.
Após realizar sua inscrição, você receberá o login e a senha por e-mail. Se tiver alguma dúvida, entre em contato com nosso suporte via WhatsApp.
Você não precisa de academia, de equipamento, nem de muito tempo. Você precisa de 15 minutinhos por dia, na sala da sua casa, e de alguém te acompanhando de perto.
É isso que a Saúde Diária faz por você.
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